Okres przekwitania stanowi dla każdej z kobiet czas, w którym zachodzą zmiany mogące obniżać jakość życia. Wahania w pracy układu hormonalnego dają odczuwalne objawy w postaci uderzeń gorąca, zmian nastroju, problemów z utrzymaniem wagi. Obok leków hormonalnych, które są dostępne na receptę warto wówczas pomyśleć o zmianach, jakie można wprowadzić w stylu życia. Większa ilość aktywności fizycznej, lekkostrawna, lecz obfitująca w wartościowe składniki dieta, a także stosowanie ziołowych specyfików mogą okazać się wystarczające. Wśród peruwiańskich ziół, które możemy zaoferować Paniom doświadczającym objawów menopauzy znajdują się m.in Maca, która dostępny jest zarówno w formie sproszkowanej, jak i jako ekstrakt w kapsułkach – Maka Maxima. Unikatowość tego specyfiku polega na tym, że zawiera ogrom witamin, ale też najważniejsze minerały, które szczególnie w okresie menopauzy warto uzupełniać. Maka sprawia, że łatwiej o osiągnięcie równowagi, zarówno fizycznej, jak i psychicznej. Dodatkowo warto sięgnąć po Camu Camu - ekstrakt z tych owoców wyróżnia się najwyższą zawartością witaminy C, która w naturalny sposób hamuje proces przedwczesnego starzenia się komórek. Aby przyswajanie wszystkich dobroczynnych składników było pełne zaleca się włączenie do diety oleju Sacha Inchi - o wysokiej zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych. Klimakterium nie musi stanowić pasma udręki - wystarczy zawczasu przygotować swój organizm na nieuchronne zmiany.